茶的療效

喝茶的好處

提神醒腦
可生津止渴, 清熱消暑、解暑
刺激胃液分泌, 幫助消化
增強腸管蠕動能力, 預防便秘
保養肌膚
消除疲勞, 促進新陳代謝
減緩衰老, 延年益壽
固齒強骨, 預防蛀牙
降低血液的膽固醇含量、血脂濃度, 防止動脈硬化、高血壓
抑制細胞突變, 具抗癌作用
利尿、醒酒



茶葉主要成份與保健功能

成份 生理作用
兒茶素類及其氧化合物 抗菌、改善腸內微生狀況、增加消化道蠕動、消臭
黃酮類化合物 降低膽固醇、防止血管硬化、降低血液中低密度脂蛋白、抑制血壓上升、抑制血糖上升
咖啡因 抗氧化、抗基因突變、防癌強化微血管、降血壓、消臭
維生素A 抗壞血病、抗氧化、防癌
維生素B 抑制血糖上升
維生素C 促進代謝正常、增加機體的抵抗力, 促進傷口愈合
維生素E 促進生殖機能正常發育、防衰老
補充細胞液
防止貧血
防止味覺異常、防止皮膚發炎增強免疫力
防止蛀牙、防治老年骨質疏鬆
氨基酸 防止早衰、增強造血功能
脂多糖 防輻射